Voloende bewegen is belangrijk voor een goede fysieke- en mentale gezondheid. Daarnaast brengt bewegen ook veel sociale voordelen met zich mee. Zowel senioren als mensen met een beperking bewegen gemiddeld minder dan de overige Nederlandse bevolking. Verschillende onderzoeken tonen aan dat bewegen belangrijk is voor het huidige en toekomstige welzijn van de Nederlandse bevolking.
Binnen Heuvelrug in Beweging zetten wij ons in om senioren, mensen met een beperking en mensen met een zorgachtergrond in beweging te krijgen en te houden. Dit doen we binnen de Utrechtse Heuvelrug samen met de gemeente, zorginstelligen en dergelijke organisaties. We creëren structurele beweegmomenten en bieden beweegmogelijkheden om in beweging te blijven.
Samen met plaatselijke zorgprofessionals brengen we bovenstaande doelgroepen in beweging. We halen op welke beweegactiviteiten er al zijn én naar welke beweegactiviteiten behoeften is. Daarbij spelen we in op recente ontwikkelingen rondom beleid van gemeente en overheid.
Bekijk hieronder wat wij voor u kunnen betekenen: