Nieuwsbericht Ommetje

Het Ommetje-concept blijft een groot succes! Waar in Amerongen al langere tijd door wekelijks gewandeld wordt blijkt het in Leersum óók een groot succes.

In Amerongen loopt er wekelijks een groep van ongeveer 20 wandelaars een ommetje. Deze groep is al langere tijd samen en dat is te merken aan de goede onderlinge verstandhouding en gezelligheid! Vanaf de Proloog loopt de groep elke vrijdag om 11:00 een ommetje van 50 tot 60 minuten waarna afgesloten wordt met een bakje koffie of thee bij de Proloog.   

In Leersum is het ommetje in augustus gestart met 7 deelnemers en dit liep al snel uit naar een wekelijkse deelname van 15 tot 20 deelnemers. Ondanks dat de groep nog niet heel lang samen wandelt is nu al te merken dat het sociale aspect hoog in het vaandel staat. Vanaf de Johanneskerk in Leersum start de groep op woensdagen om 10:00 het ommetje van 50 tot 60 minuten waarna er afgesloten wordt met een bakje koffie of thee in de Johanneskerk. Met dank aan de vrijwilligers wordt de groep wekelijks weer goed voorzien! 

Het is natuurlijk mooi om te zien dat er allerlei verschillende mensen bij elkaar komen om gezellig een ommetje te maken en dat dit wordt gedragen door lokale organisaties zoals de Proloog en de Johanneskerk. Naast de sociale kant van het ommetje is het bewegen uiteraard ook een groot onderdeel. Wandelen draagt namelijk heel goed bij aan de fysieke- en mentale gezondheid.

Genoeg bewegen zorgt er onder andere voor dat:

• Je voldoet aan de beweegrichtlijnen, zie voor meer informatie: 
  www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/beweegrichtlijnen/
• Je een lager risico loopt op hersenaandoeningen
• Je conditie neemt toe
• Je hart en longen worden sterker
• Je beter in je vel komt te zitten

Wilt u ook eens meelopen? Neem dan contact op via heuvelruginbeweging@nbss.nl of kom gewoon langs op de hierboven aangegeven tijden en locaties.